***AGON SportsWorld - Ihr Fachversand für Sportbücher und Sport-Memorabilien***
   Startseite » Katalog » Fußball » Training und Lehre » S21771 Ihr Konto | Warenkorb | Kasse   
Rubriken
AGON BigCards-> (1745)
Aktuelles-> (189)
Fußball-> (1251)
  AGON Archiv Reihe (33)
  Allgemein (153)
  Biografien (121)
  Deutsche Vereine-> (254)
  Deutscher Fußball (121)
  Fußball-Fans (31)
  internationaler Fußball-> (229)
  Liebhaber-Statistik
  Satire und Unterhaltung (59)
  Training und Lehre (29)
  WM und EM-> (97)
  » Fanartikel-> (124)
Olympia-> (53)
Sportarten-> (118)
» Sonstiges-> (14)
»_AGON Kataloge (6)
»_Sammler-Zubehör (19)
Schnellsuche
 
Verwenden Sie Stichworte, um ein Produkt zu finden.
erweiterte Suche
AGON Empfehlungen Zeige mehr
The Complete Northern Ireland FC 1882-2017
The Complete Northern Ireland FC 1882-2017
22,95€
Informationen
Impressum
AGB's, Lieferbedingungen und Portokosten
Widerrufsbelehrung
Privatsphäre und Datenschutz
Kontakt
Site Map

Titz / Dooley

Perfekte Schusstechniken

[S21771]
16,95€


134 Seiten, 17x24 cm, Karton, ca. 100 farbige Illustrationen, Meyer & Meyer, Aachen 2011. Intensive gegnerische Störungen verlangen Feldspielern und Torhütern ein hohes Maß an körperlicher Robustheit ab. Stabile Rumpf-, Arm- und Beinmuskeln sind hierzu eine unerlässliche Grundlage. Das Stabilisationstraining hat sich in jüngster Zeit als wichtiger Bestandteil des Fußballtrainings erwiesen. Es trägt dazu bei, Techniken korrekt auszuführen, Zweikämpfe erfolgreich zu bestreiten und Verletzungen zu vermeiden. Das Stabilisationstraining erhöht die Körperkraft und optimiert die Koordination. Zudem wird möglichen Fehl- und Überbelastungen von Muskeln und Gelenken vorgebeugt, die durch einseitige Beanspruchung entstehen können. - Das Buch enthält vielfältige praxisnahe Übungen, die auf dem Fußballplatz und anderswo durchführbar sind. Ein Schwerpunkt wird dabei auf die Einbeziehung unterschiedlichster Geräte gelegt, die einen instabilen Untergrund schaffen. Die permanente Störung des Gleichgewichts regt das Nerv-Muskelsystem zu hochintensiver Aktivität an. Ein derartiges "Stabi-Training" sollte nicht nur beiläufig durchgeführt werden, sondern vielmehr fester Bestandteil im Jahreszyklus eines systematischen Fußballtrainings sein. (Versandgewicht ca. 0,45 kg)

Bewertungen

 

Sprachen
Deutsch English Español Französisch Italienisch
  
Warenkorb Zeige mehr
0 Produkte
Warengruppen Info
Mehr Produkte
Newsletter
Bewertungen Zeige mehr
Bewertung schreibenBewerten Sie dieses Produkt!
Weiterempfehlen
 
Empfehlen Sie diesen Artikel einfach per eMail weiter.

Copyright © 2017 AGON Shop
Powered by osCommerce