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Sturm / Becker

Fitness-Boxen mit Felix Sturm

[S21134]
16,95€


Malheureusement, il n'y a pas de traduction disponible en français. --- 224 Seiten, Pappband, Südwest Verlag, Schweiz 2009.Immer mehr Fitness-Studios setzen auf den Trendsport Fitness-Boxen. Denn die Fitness- Szene hat erkannt, was Boxer schon lange wissen: Boxen ist nicht nur ein Kampfsport, sondern besitzt auch einen hohen Fitness-Faktor! Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit werden gesteigert, die gesamte Muskulatur trainiert. Das weiß keiner besser als Profiboxer Felix Sturm. Der WBA-Mittelgewichts-Weltmeister bezwang in seiner Profi-Karriere schon unzählige Male seinen Gegner im Ring, häufig durch k.o. Diese Erfolge verdankt er vor allem seinem Fitness-Training. Nun präsentiert er erstmals dieses innovative Trainingsprogramm, mit dem es wirklich jeder schafft, fit, stark und reaktionsschnell zu werden. Und dazu gibt es noch Geschichten aus der Boxerszene, vom Manager- bis zum Frauenboxen, und viel Felix Sturm, beruflich und privat. Ein Muss nicht nur für Boxfans! (Poids à l'expédition ca. 0,5 kg)

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